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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	90.17 g	90.17%
La energía (calorías)	35 kcal
Energía (julios)	147 kJ
Proteína	0.76 g	0.76%
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18%
Ceniza	0.67 g	0.67%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.22 g	8.22%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Azúcares, total de	3.45 g	3.45%
sacarosa	2.7 g	2.7%
La glucosa (dextrosa)	0.4 g	0.4%
Fructosa	0.36 g	0.36%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.17 g	0.17%
Calcio, Ca	30 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.34 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	30 mg	0.03%

Nutrientes en Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal